Non tutte le attività fisiche, lo dicevamo nel post precedente, sono adatte a tutti. Se siamo nell'ottica di fare sport perché ci piace anche migliorare la qualità della nostra quotidianità dovremmo ... Read More about Fare Attività Fisica – Consigli Utili
Coltivare l’Ardisia
L'ardisia crispa, è una pianta dalle bacche di un rosso molto deciso. Il contrasto con il verde delle foglie, la rendono adatta e perfetta a rappresentare le festività natalizie. E' anche molto ... Read More about Coltivare l’Ardisia
Esercizi Facili da Fare in Casa Velocemente
Dicevamo: come fare i piegamenti delle braccia senza sforzarci troppo? Quando lo sforzo si riduce, tra l'altro, abbiamo la possibilità di fare più ripetizioni: nella maggior parte dei casi conviene ... Read More about Esercizi Facili da Fare in Casa Velocemente
Coltivare l’Eliotropo
L'eliotropio è una pianta molto delicata che non sopporta il freddo, e in inverno va protetta, magari portata in un luogo dove la temperatura non scende sotto ai 7 gradi. Se si desidera che essa ... Read More about Coltivare l’Eliotropo
Come Preparare una Maschera per il Viso ai Frutti Di Bosco
Le maschere per il viso sono molto efficaci per tonificare la pelle e renderla maggiormente levigata e liscia. Le maschere preparate in casa, e con prodotti naturali, sono anche più efficaci e, in ... Read More about Come Preparare una Maschera per il Viso ai Frutti Di Bosco